Ik hanteer een holistische benadering van gezondheid, met de nadruk op voeding, lichaamsbeweging, tijd in de natuur, stressmanagement en algeheel welzijn. Mijn coachingsdiensten zijn afgestemd op de unieke behoeften, wensen en doelen van elke individuele cliënt. Ik ben een groot voorstander van natuurtherapie en de gemeenschap en ondersteuning die buitenactiviteiten bieden. Ik moedig cliënten aan om iets nieuws te proberen en hun kompas en mogelijk hun passie te vinden door buiten te spelen.
We verkennen alle aspecten van een gezonde, multidimensionale levensstijl. Mijn cliënten komen uit alle lagen van de bevolking met uiteenlopende gezondheids- en welzijnsdoelen. Ik help je navigeren door de primaire en secundaire voedingsmiddelen van je leven en focus op de gebieden die het meest uit balans zijn, terwijl ik de gebieden die wel goed voor je werken, beloon.
Met wekelijkse check-ins en het stellen van doelen werk ik samen met jou aan een plan dat past bij jouw levensstijl, wensen en behoeften. Je zult je sterker voelen over je eigen gezondheid en de tools krijgen om je dagelijks leven te leiden, naarmate je behoeften in de loop van de tijd veranderen.