Hallo allemaal, mijn naam is Jose Alvarado. Ik ben psychologie gaan studeren omdat ik geïnteresseerd ben in het helpen van mensen om positiever te worden in hun mentaal welzijn. Na het volgen van een cursus stress & coping tijdens een studie in Griekenland, en een professor in de arbeids- en organisatiepsychologie, ben ik me specifiek gaan richten op het helpen van mensen met werkstress en burn-out. Ik geloof dat mensen een bevredigender leven kunnen leiden als ze gecoacht worden om een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Dit kan bereikt worden door middel van gedragsverandering, waardoor mensen een werk-privébalans kunnen creëren die ze zinvol vinden en waar ze blij mee zijn.