Jennifer le Roux
Ik ondersteun vrouwen graag bij het versterken van de verbinding met hun authentieke zelf door praktische tools te gebruiken om hun relatie met zichzelf op te bouwen. Ik merk dat we als vrouwen zoveel rollen vervullen en verwachtingen hebben, dat onze relatie met onszelf vaak op de tweede plaats komt. Deze relatie is erg belangrijk en beïnvloedt onze relaties met anderen, hoe we grenzen stellen, hoe we communiceren (vooral rond moeilijke emoties) en hoe we voor onszelf zorgen. Ik werk graag met vrouwen om die kernrelatie op te bouwen en ons te laten zien in onze omgeving, maar ook om onze uitdagingen vanuit die plek aan te pakken.
Vrouwen ondersteunen bij het versterken van hun verbinding met hun authentieke zelf
Ik woon in Kaapstad, Zuid-Afrika, waar ik klanten persoonlijk zie, maar ik werk vooral online en zie klanten over de hele wereld.
Mijn coaching helpt je om je authentieke zelf te ontdekken en ermee in contact te komen, met behulp van praktische tools en een reflectieruimte. Naarmate je de relatie met jezelf versterkt, kun je het volgende verwachten:
1. Ontdek hoe je lichaam en gevoelens je kunnen helpen jezelf diepgaand te begrijpen.
2. Verbeter je relatie met anderen door je relatie met jezelf te verbeteren. We kunnen alleen geven wat we in onszelf hebben gekoesterd.
3. Laat de angst om grenzen te stellen die voortkomt uit conditionering om anderen te pleasen los en leer begrijpen waar jouw grenzen liggen en hoe je deze op een gezonde manier kunt communiceren.
4. Krijg een beter inzicht in uw behoeften en wensen.
5. Ontdek hoe zelfzorg er voor jou uitziet en hoe je in de drukte van het leven tijd voor jezelf kunt maken.
6. Zorg voor een ruimte om na te denken over de uitdagingen waar je mee te maken hebt of die je moet onderzoeken.
7. Werk aan beperkende overtuigingen die je ervan weerhouden om de beste versie van jezelf te worden.
De diensten die ik aanbied
De relatie die ik met mijn cliënten wil creëren, kan worden samengevat met dit citaat: 'Verbinding – de energie die tussen mensen bestaat wanneer ze zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen; wanneer ze kunnen geven en ontvangen zonder oordeel, en wanneer ze voeding en kracht putten uit de relatie', aldus Brené Brown. Ik houd ervan om een heilige ruimte te creëren voor mijn cliënten, waar de focus niet ligt op het geven van advies of het vertellen hoe je je leven moet leiden, maar eerder op het helpen reflecteren, ontdekken, ontdekken en vinden van de antwoorden die al in hun eigen wezen aanwezig zijn.
Waarom zou u met mij samenwerken?
Behandelingen
Ontdek meer behandelingen op mijn B YOU-profiel
